WORD EXPERT VAN JOUW GEZONDHEID  

GEEF JE ENERGIENIVEAU EN GEZONDHEID EEN BOOST

HORMONEN IN BALANS

Leer hoe je jouw hormonen in balans kunt brengen en de sleutel kunt vinden tot meer energie, vitaliteit en stralend jezelf zijn. Zijn je hormonen in balans, dan voel je je gezonder en sterker. Je slaapt lekker, bent vrolijker, hebt meer rust in je hoofd en je vetverbranding staat aan.

MEER ENERGIE

Ontdek hoe je jouw energieniveau kunt verhogen met eenvoudige en effectieve strategieën en hoe je vol energie kunt bruisen gedurende de hele dag. Energie wordt geproduceerd door en in de mitochondria. Dit proces gaan we optimaliseren.

GEZONDE VOEDING

Voeding is de basis brandstof voor je lichaam. Gezond eten zou geen bron van stress moeten zijn, je zou er juist blij van moeten worden! Leer welke voedingsmiddelen je werkelijk voeden, versterken, laten stralen en energie geven van binnenuit. 

Plan hier je gratis Gezondheidscheck-in

100% Vrijblijvend

Hi You,

 

Ik ben Kim Cuypers,

trotse eigenaresse van Atelier Vitalitee.

Dat ik van mijn passie uiteindelijk ook mijn werk heb kunnen maken vind ik fantastisch. Mensen helpen zodat ze met een zelfverzekerd gevoel en een nieuw plan voor meer grip op hun eigen gezondheid aan de slag kunnen gaan.

Wanneer jij vol vertrouwen en met een stralende lach stappen kunt gaan zetten richting  jouw optimale gezondheid, dat is waar mijn hart sneller van gaat kloppen.

 

XKIM

Oersterk coach De Meern Utrecht

PROGRESS OVER PERFECTION

IK GELOOF IN DE KRACHT VAN HET ZO SIMPEL MOGELIJK HOUDEN, SAMEN CREEREN WE NIEUWE, KRACHTIGE EN EFFECTIEVE GEWOONTES

QUICK FIXES BESTAAN NIET

Ontdek hoe je je hormonen in balans brengt, je darmen voedt, je voeding optimaliseert, je suppletie in de juiste doseringen inneemt en zo jouw gezondheid en energie naar een hoger level brengt. Met kleine, consistente stappen, die leiden tot GROTE veranderingen, zorgen we voor een positieve en blijvende verbetering van je gezondheid. Ik deel graag tips om stress te verminderen en cortisolniveaus te reguleren, zodat je je hormoonbalans kunt herstellen, je vermoeidheid kunt overwinnen, gewichtstoename kunt voorkomen, stemmingsproblemen kunt aanpakken en je slaapkwaliteit kunt verbeteren.

 

21/90 HEALTHY HABITS

HET KOST 21 DAGEN OM VAN EEN DOEL EEN GEWOONTE TE MAKEN EN 90 DAGEN OM DEZE GEWOONTE PERMANENT TE IMPLEMENTEREN IN JE LEEFSTIJL

- JIJ -

 

  • Je voelt je moe, hebt minder energie
  • Je wordt zwaarder en krijgt je kilos er niet meer af
  • Je slaapt slecht en hebt vaker een slecht humeur 
  • Je bent minder stressbestendig
  • Je hebt last van subtiele of minder subtiele klachten die horen bij hormonale veranderingen
  • Je vindt het lastig de motivatie te vinden om te veranderen en neemt je elke maandag, eerste van de maand of nieuwjaarsdag voor om het nu echt anders te gaan doen
  • Je weet niet welke healthtrends van social media jou helpen en hebt al van alles geprobeerd zonder resultaat

 

 

LATEN WE SAMEN FOCUSSEN OP HET HERSTELLEN VAN DE BALANS TUSSEN HORMONEN, BREIN EN GEZONDE DARMEN EN JE STRESSMANAGEMENT VERBETEREN ZODAT JE JE WEER GEWELDIG VOELT VAN BINNEN EN VAN BUITEN, VOL ENERGIE  

AANBOD

 1 op 1 

Samen creëren we de leefstijl die bij je past om jouw gezonde, energieke, stralende zelf te worden en te blijven. We leggen de focus op het creëren van nieuwe gezonde gewoontes,  een nieuwe mindset, het herstellen van je hormoonbalans en microbioom

 EMB Test & Lab Tests

Laboratoriumtests kunnen waardevolle informatie geven om de onderliggende oorzaak van jouw symptomen echt te begrijpen en om een behandelplan voor jou te creëren dat daadwerkelijk werkt

Fit Talks & Hormoon Talks

Inspiratie om je gezondheid positief te beinvloeden, beter met stress om te kunnen gaan. Tips voor een gezonde leefstijl. Inspiratie voor meer energie. Inzicht in de verschillende systemen en ritmes van je lichaam. Hoe kun je je Hormonen voor je laten werken? 

Reviews

"Kim gaf mij goede en gemakkelijk toepasbare adviezen onder andere over eetmomenten en vitamines. Hier ben ik mee aan de slag gegaan. Ik kon mijn ervaringen bespreken en aangeven waar ik tegen aan liep. Ik ben heel enthousiast!" 

Riëtte

"De sessies met Kim heb ik als zeer fijn ervaren, laagdrempelig en heel relaxed. Kim heeft oog voor al je problemen die je ervaart met afvallen, beweging en ontspanning. Ze geeft je handvaten, die je stap voor stap gaat integreren in je leefstijl. Voor mij een combinatie van de juiste voedingstoffen, beweging en meditatie. Wat voor mij een enorme eyeopener was, is dat afvallen beter gaat als je ontspannen bent.  Stress heeft een negatieve uitwerking op gewicht verliezen. Een combinatie van gezond eten, meer bewegen en meditatie heeft ervoor gezorgd dat ik me veel beter, energieker en fijner voel".

AnneMarie

Wat mij heel erg aanspreekt is de aanpak 'terug naar de basics'. Ik had al even last van mijn darmen. Ik wist niet waar te beginnen of wat echt werkt & waarom. De praktische tips en inzichten zijn gemakkelijk toe te passen. Heel fijn!"

Yvette

Veelgestelde Vragen

+ Waarom zou ik een traject starten bij Atelier Vitalitee?

Omdat je verandering wil, je gezonder en vitaler wil voelen en dit je niet lukt dit zonder hulp​

Omdat je inzicht, overzicht en inspiratie mist op het gebied van gezondheid en jouw specifieke gezondheidsklachten​

Omdat je je (nog) niet elke dag fantastisch voelt en ready voor een nieuwe dag  ​

Doel is om te leren begrijpen dat je met een gezonde leefstijl een enorme positieve impact kan maken op je totale gezondheid, zowel fysiek als mentaal  

+ Wanneer is het beter geen traject te starten bij Atelier Vitalitee?

Als je denkt dat jouw gezondheidsklachten niet kunnen verbeteren door veranderingen in je leefstijl​

Als je niet voldoende gemotiveerd en niet overtuigd bent van de noodzaak van verandering​

Als je verwacht dat ik alles voor je kan oplossen zonder dat je jezelf volledig inzet  ​

Als je niet bereid bent te investeren in je gezondheid maar liever investeert in je buitenkant

+ Wat kost een compleet traject bij Atelier Vitalitee?

Your Health is Your Wealth en onbetaalbaar​

Investeren in je gezondheid is altijd een goed idee​, elke traject is tailormade​

Het hangt af van de intensiteit en impact van de verandering die je wil maken 

We adviseren een minimaal traject van 21 dagen (3 sessies) en maximaal 90 dagen (5-6 sessies)

+ Zijn supplementen onderdeel van je advies?

Zeker! Maar uiteraard kies je er zelf voor of je dit wil. Ik geloof dat onze huidige voeding minder rijk is aan nutriënten dan vroeger. Op het moment dat je gezondheidsklachten hebt, is er een onbalans. Door middel van supplementen kunnen we tekorten aanvullen waardoor je sneller en beter resultaat behaald.

+ Is een Lab test of EMB test noodzakelijk?

Nee zeker niet . Het is een snelle manier om inzicht te krijgen in je gezondheid. Labonderzoek spoort de oorzaak op van je gezondheidsklacht. Het oplossen van je klachten en het bereiken van jouw optimale gezondheid doen we samen. Als je erg resultaatgericht te werk wil gaan is het een goede manier om het effect van je leefstijl veranderingen te meten. ​​

Meten = Weten

GET INSPIRED.