Word CEO van jouw gezondheid  

Geef je Energie en Vitaliteit een krachtige boost

Hoe help ik jou?

Inzicht

Dit gebeurt er in je lichaam 

Begrip

Dit is waarom je lichaam dit doet

Actie

Hier gaan we aan werken

IT'S ALL ABOUT ENERGY

3 Systemen

die je positief kunt beinvloeden  door het creëren nieuwe gezonde gewoontes op het gebied van voeding, leefstijl en zorgvuldig gekozen supplementen

Ik help je daar graag bij

Energie & Metabolisme

Hoe efficiënt jouw lichaam energie produceert op celniveau.

 

Hormonen & Stressregulatie

Hoe jouw energie wordt aangestuurd en verdeeld.

 

Darmen & Immuunsysteem

Hoeveel energie beschikbaar blijft voor herstel en dagelijks functioneren.

Herken je dit?

  • Je voelt je moe, hebt minder energie
  • Je hoofd is vol, focus ontbreekt
  • Je slaapt slecht en wordt niet uitgerust wakker 
  • Je lichaam reageert gevoeliger op stress, voeding of drukte
  • Je stemming schommelt sneller dan vroeger
  • Je gewicht neemt toe en afvallen lukt niet 
  • Je herstelt trager van blessures
  • Je hebt steeds vaker last van een opgeblazen gevoel

Stel je voor....

Dat je voldoende energie hebt om helder te denken, focus te houden en keuzes te maken die bij je passen.
Dat bewegen weer vanzelf gaat, omdat je er energie voor hébt.
Dat je lichaam meewerkt in plaats van tegenwerkt.

Niet door harder je best te doen,
maar door inzicht, richting en de juiste ondersteuning.

Met kennis, inzicht en praktische tools kun je je energie en vitaliteit verbeteren
voor jezelf en als basis voor de keuzes die je maakt.

Maak vandaag nog een afspraak en ontdek waar jouw energielek zit

100% Vrijblijvend

Aanbod

Jouw route naar meer energie en vitaliteit

Start met inzicht. Werk gericht aan je energie. Bouw verder waar nodig.

Vitaliteitsscan & Test

Als je Inzicht & helderheid wil 

 

Met een gerichte test krijg je inzicht in hoe jouw lichaam functioneert op celniveau, waar jouw energielek zit en waar winst te behalen valt.
Dit vormt de basis voor heldere, praktische adviezen voor voeding, leefstijl en eventueel supplementen.

 

 

  • Intake & analyse

  • Bloedtest

  • Persoonlijke uitleg & orthomoleculair advies

 

De Vitaliteitsscan geeft inzicht, overzicht en inspiratie en is een concrete eerste stap naar meer energie en focus.

Energie Optimalisatie

Als je structureel meer energie en focus wil 

 

Op basis van jouw metingen werken we gericht aan het optimaliseren van je energie, focus en herstel.
Een persoonlijk orthomoleculair advies, afgestemd op jouw lichaam en leven. We creëren nieuwe gezonde gewoontes

 

 

  • Intake & analyse
  • Bloedtest

  • Persoonlijke uitleg & orthomoleculair advies & 3 - 6 weken begeleiding

 

Dit traject is bedoeld voor jou als jij die structureel meer energie wil en klaar bent om je gezondheid actief te optimaliseren.

Hormonale klachten

Als je helemaal klaar bent met Hormonale klachten

 

Minder Chaos, Meer Energie en Balans. Bij het Hormoonatelier help ik vrouwen zoals jij om hun hormoonbalans terug te vinden, zonder quick fixes, wel met slimme hormoonstrategieën die bij jou passen, want het is maatwerk.

 

Workshops & Masterclasses

Als je samen geinspireerd bent om  je gezondheid te verbeteren

 

Workshops & Masterclasses van Atelier Vitalitee zijn inspirerend, praktisch en luchtig. Ik neem je mee in de wereld van energie, focus en vitaliteit, met herkenbare verhalen en direct toepasbare tips. Voor bedrijven, vrouwen én mannen die meer willen weten over continu meer energie en focus.

 

Hi You,

 

Ik ben Kim Cuypers,

trotse eigenaresse van Atelier Vitalitee.

Dat ik van mijn passie uiteindelijk ook mijn werk heb kunnen maken vind ik fantastisch. Mensen helpen zodat ze met een zelfverzekerd gevoel en een nieuw plan voor meer grip op hun eigen gezondheid aan de slag kunnen gaan.

Het is mijn missie om jou op weg te helpen naar de beste versie van jezelf, waarin energie, voeding, hormonen en vitaliteit centraal staan.

Wanneer jij vol vertrouwen en met een stralende lach stappen kunt gaan zetten richting  jouw optimale gezondheid, dat is waar mijn hart sneller van gaat kloppen.

 

XKIM

Oersterk coach De Meern Utrecht

Wist je dat ?

STRESS

Chronische stress één van de grootste energieslurpers van het lichaam is?
Langdurige stress verhoogt cortisol, verstoort focus en slaap

BLOEDSUIKERSPIEGEL

Een stabiele bloedsuikerspiegel zorgt voor stabiele energie, stemming en gewicht

 

SLAAP

Ruim 60% van de vrouwen slecht slaapt.

Slaaptekort zorgt voor minder energie, & focus, slechtere stemming en herstel. 

Reviews

Kim gaf mij goede en gemakkelijk toepasbare adviezen onder andere over eetmomenten en vitamines. Hier ben ik mee aan de slag gegaan. Ik kon mijn ervaringen bespreken en aangeven waar ik tegen aan liep. Ik ben heel enthousiast!

Riëtte

Wat voor mij een enorme eyeopener was, is dat afvallen beter gaat als je ontspannen bent.  Stress heeft een negatieve uitwerking op gewicht verliezen. Een combinatie van gezond eten, meer bewegen en meditatie heeft ervoor gezorgd dat ik me veel beter, energieker en fijner voel

AnneMarie

Wat mij heel erg aanspreekt is de aanpak 'terug naar de basics'. Ik had al even last van mijn darmen. Ik wist niet waar te beginnen of wat echt werkt & waarom. De praktische tips en inzichten zijn gemakkelijk toe te passen. Heel fijn!

Yvette

Testen

 

Laboratoriumtests kunnen waardevolle informatie en inzicht in jouw biomarkers geven om de onderliggende oorzaak van jouw symptomen echt te begrijpen. Ik werk met:

 

+ EMB bloedtest

+ Balance test |Omega 6:3 ratio

+ Vitamine D test

+ Microbioom Darmgezondheid | Gut Health test

+ Bloedsuikerspiegel | HbA1c test 

 

Vingerpriktesten bij mij in de praktijk of thuis met instructie

PROGRESS OVER PERFECTION

Ik geloof in de kracht van het zo simpel mogelijk houden, samen creeren we nieuwe, krachtige en effectieve gewoontes

QUICK FIXES BESTAAN NIET

 

Ontdek hoe je je hormonen in balans brengt, je darmen voedt, je voeding optimaliseert, je suppletie in de juiste doseringen inneemt en zo jouw gezondheid en energie naar een hoger level brengt. Met kleine, consistente stappen, die leiden tot GROTE veranderingen, zorgen we voor een positieve en blijvende verbetering van je gezondheid. Ik deel graag tips om stress te verminderen en cortisolniveaus te reguleren, zodat je je hormoonbalans kunt herstellen, je vermoeidheid kunt overwinnen, gewichtstoename kunt voorkomen, stemmingsproblemen kunt aanpakken en je slaapkwaliteit kunt verbeteren.

 

21/90 HEALTHY HABITS

HET KOST 21 DAGEN OM VAN EEN DOEL EEN GEWOONTE TE MAKEN EN 90 DAGEN OM DEZE GEWOONTE PERMANENT TE IMPLEMENTEREN IN JE LEEFSTIJL

Veelgestelde Vragen

+ Waarom zou ik een traject starten bij Atelier Vitalitee?

Omdat je verandering wil, je gezonder en vitaler wil voelen en dit je niet lukt dit zonder hulp​

Omdat je inzicht, overzicht en inspiratie mist op het gebied van gezondheid en jouw specifieke gezondheidsklachten​

Omdat je je (nog) niet elke dag fantastisch voelt en ready voor een nieuwe dag  ​

Doel is om te leren begrijpen dat je met een gezonde leefstijl een enorme positieve impact kan maken op je totale gezondheid, zowel fysiek als mentaal  

+ Wanneer is het beter geen traject te starten bij Atelier Vitalitee?

Als je denkt dat jouw gezondheidsklachten niet kunnen verbeteren door veranderingen in je leefstijl​

Als je niet voldoende gemotiveerd en niet overtuigd bent van de noodzaak van verandering​

Als je verwacht dat ik alles voor je kan oplossen zonder dat je jezelf volledig inzet  ​

Als je niet bereid bent te investeren in je gezondheid maar liever investeert in je buitenkant

+ Wat kost een compleet traject bij Atelier Vitalitee?

Your Health is Your Wealth en onbetaalbaar​

Investeren in je gezondheid is altijd een goed idee​, elke traject is tailormade​

Het hangt af van de intensiteit en impact van de verandering die je wil maken 

+ Zijn supplementen onderdeel van je advies?

Zeker! Maar uiteraard kies je er zelf voor of je dit wil. Ik geloof dat onze huidige voeding minder rijk is aan nutriënten dan vroeger. Op het moment dat je gezondheidsklachten hebt, is er een onbalans. Door middel van supplementen kunnen we tekorten aanvullen waardoor je sneller en beter resultaat behaald.

+ Is een Lab test of EMB test noodzakelijk?

Nee zeker niet . Het is een snelle manier om inzicht te krijgen in je gezondheid. Labonderzoek spoort de oorzaak op van je gezondheidsklacht. Het oplossen van je klachten en het bereiken van jouw optimale gezondheid doen we samen. Als je erg resultaatgericht te werk wil gaan is het een goede manier om het effect van je leefstijl veranderingen te meten. ​​

Meten = Weten

Contact

Anton van Duinkerkenlaan 57

3454 LP De Meern

KVK 87171996

BTW NL004368867B93

Online

Alle sessies kunnen ook online plaats vinden.

Sociale media