Ben jij helemaal klaar met die vage, onverklaarbare klachten?
Voel jij je niet meer jezelf? Je stemming schommelt, je hebt geen energie, afvallen lukt niet en je begrijpt niet waarom?
Een verstoorde hormoonbalans kan ongemerkt je hele gezondheid beïnvloeden.
✚ Energie & slaap – Moe wakker worden, slecht slapen, energiedips overdag
✚ Stemming & stress – Moodswings, prikkelbaarheid, snel overprikkeld
✚ Gewicht & spijsvertering – Onverklaarbare extra kilo’s, opgeblazen gevoel
✚ Huid & haar – Haaruitval, droge huid, acne
✚ Menstruatie & (Pre)Menopause – Onregelmatige cyclus, overgangsklachten
Herken jij deze Signalen van Hormonale Disbalans ?
Wat doen hormonen voor je?
Hormonen bepalen hoe jij je voelt.
Hormonen kunnen je een relaxt of gestrest gevoel geven, bepalen het tempo van je hartslag en zetten systemen aan of juist uit als je gaat slapen. Hormonen beïnvloeden alles, van onze stemming tot onze stofwisseling.
Stress, verkeerde voeding of tekorten kunnen je hormonen uit balans brengen – met vervelende klachten als gevolg.
Gelukkig kun je jouw hormonen ondersteunen en weer in balans brengen met de juiste voeding en leefstijl.
Zo krijg je je hormonale balans terug
✚ Voeding als medicijn – We kijken naar wat jouw lichaam écht nodig heeft om optimaal te functioneren
✚ Leefstijl & ontspanning – Stressmanagement om je cortisol onder controle te krijgen
✚ Persoonlijk plan – Op maat gemaakt advies voor voeding, beweging en suppletie
Wil jij je weer energiek, stralend en in balans voelen? Laten we samen kijken wat jouw lichaam nodig heeft.
