Hormonen

Wat doen Hormonen? 

Hormonen geven onze cellen allerlei opdrachten. Daarmee beïnvloeden ze je slaap, je spijsvertering, je stemming, je gewicht, je vruchtbaarheid, je bloeddruk en nog veel meer. Je kunt je zelfs afvragen wat er niet door hormonen wordt beïnvloed.

Geluk heeft een hormoon. Liefde heeft er een. Stress heeft er zelfs meerdere.

De kracht van hormonen komt voort uit hun vermogen om bijna alle aspecten van je gezondheid te beïnvloeden. Deze complexe moleculen versturen boodschappen door je hele lichaam. Ze kunnen je helpen je kalm of juist gestrest te voelen. Ze kunnen je hartslag versnellen of je systemen vertragen zodat je klaar bent om te slapen.

Hoewel ze enkele van de belangrijkste boodschappers in je lichaam zijn, hoeveel weet jij eigenlijk over hormonen?  Weet je waar cortisol, insuline of melatonine in je lichaam worden aangemaakt?

 

Laat zien wat je weet en speel deze Hormoon Game!
Beantwoord de vragen hieronder door de hormonen te selecteren die overeenkomen met de actie of de plek van oorsprong.

Play Your Hormone Game

Play Your Hormone Game

Welke hormonen spelen een rol bij stress en helpen je lichaam reageren op uitdagingen? (Kies er drie)

Oxytocine
Melatonine
Cortisol
Adrenaline
Norepinefrine

Welke hormonen spelen een rol bij spijsvertering, stofwisseling en energiegebruik? (Kies er drie)

Insuline
Glucagon
Cortisol
Oxytocine
Melatonine
Testosteron

Welke hormonen werken zowel als hormoon en als neurotransmitter? (Kies er drie)

Norepinefrine
Oxytocine
Serotonine

Welke hormonen beïnvloeden je stemming en emoties? (Kies er vier)

Estrogeen
Norepinefrine
Oxytocine
Serotonine

Welke hormonen zijn betrokken bij slaap? (Kies er twee)

Melatonine
Serotonine

Welke vitamine functioneert als een hormoon?

Vitamine A
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E

Welke hormonen veranderen het meest bij vrouwen tijdens de menopauze? (Kies er drie)

Estrogeen
Progesteron
Testosteron
Insuline
Cortisol

Vul je e-mailadres in om je resultaten te zien: